有關白天臉部保養步驟的方案
早上的例行公事都是為了保護皮膚免受陽光、汙染和其他因素的傷害，所以把果皮墊和視黃醇等治療產品留到晚上使用。
步驟1:清潔
早上的臉部保養，先用溫水洗臉，或者，如果你必須的話，用適合你皮膚類型的溫和潔面乳洗臉。
步驟2:碳粉大多數人選擇不使用爽膚水，部分原因是人們一直認為大多數爽膚水刺激性強，會刺激皮膚。幸運的是，現在不再是這樣了。雖然它們不會收縮毛孔，但新一代的化妝水有多種用途，比如作為抗氧化劑、維生素B衍生物甚至調色酸的輸送系統。此外，每種爽膚水都是針對不同的皮膚問題而設計的，所以根據你的皮膚情況選擇合適的爽膚水是很重要的。
然而，如果你一直不使用爽膚水，而且你的皮膚看起來很健康，羅傑斯博士說，沒有必要開始使用。羅傑斯博士解釋說:“爽膚水的發明是為了幫助皮膚恢覆pH值，因為粗糙的肥皂會使皮膚變得過於堿性。”“現在潔面乳比爽膚水更平衡，這對我來說不是必須的步驟，尤其是在早上，你的臉前一天晚上洗得很幹凈。含酒精的爽膚水會破壞皮膚的保護油，導致皮膚過於幹燥，而水性的爽膚水則很難將活性成分滲透到皮膚中。”
第三步:抗氧化劑血清
血清是超濃縮的、營養豐富的治療方法，可以解決特定的問題，所以最好讓它們盡可能接近皮膚。今天市場上有各種各樣的血清，但是在白天，羅傑斯博士推薦抗氧化劑血清，它能提供各種各樣的好處——從減弱皮膚的炎癥反應到中和紫外線和環境汙染物的傷害。
4 .眼霜
國際皮膚專家Annie Chiu說，從20多歲開始，每天晚上至少塗抹一次眼霜，如果不是一天兩次，也是至關重要的。“這是關於保持眼瞼皮膚的健康和厚度。盡早改善這一區域的皮膚質量，可以確保眼瞼皮膚不容易失去松弛感，並在以後保持光滑的外觀。”
為了獲得最佳效果，一致性是關鍵。“定期使用眼霜可以保持眼瞼皮膚的彈性，改善或防止一些細紋或膠原蛋白的流失。記住:沒有什麽是魔法。結果不是一蹴而就的。“你可以選擇防曬系數高的眼霜或每天塗抹防曬霜來進一步保護眼睛周圍的嬌嫩肌膚。”趙醫生還建議人們在戶外時記得戴太陽鏡，以防止紫外線傷害和瞇眼時眼角的皺紋。
第五步:局部護理
Rosacea治療診所的皮膚科醫生黛安·德·菲奧裏(Diane De Fiori)說，處方藥物和痤瘡斑點治療，比如血清，需要盡可能靠近皮膚使用，才能最大限度地發揮它們的功效。
由於痘痘的治療方法因有效成分的不同而不同，請檢查你的產品包裝或咨詢你的皮膚科醫生，以獲得最佳的使用方法。美容專家、痤瘡專家阿什利·威利(Ashley Wiley)說，處方劑量的過氧化苯甲酰(benzoyl過氧化物)是一種常見的治療痤瘡的成分，需要一到三個小時的工作時間。“任何面霜在完成工作之前接觸到它，都可能會抑制活性成分的正常工作。”
記住，痤瘡治療會使你的皮膚幹燥，所以只在你需要的地方使用。
第六步:保濕霜
是的，每個人都需要潤膚霜，即使你是油性皮膚。“雖然身體有自己的自然潤滑系統組成的腺體分泌油(或油脂)保持保護塗層對嚴酷的外部條件和感染,我們大多數人需要額外的水化破壞後,太陽,天氣和惡劣的化學物質會對我們的皮膚,”坐鎮急診室桑德拉·科普解釋道。
大多數專家建議，使用保濕霜的最佳時間是在皮膚仍然潮濕的時候，所以你越早使用你的精華液和治療，你就越早能夠用保濕霜鎖定你急需的水分。
如果你正在使用痤瘡斑治療，在塗抹保濕霜時，你可能想要跳過這些區域，以確保其中的成分不會幹擾你的斑點治療中的活性成分。
第七步:防曬霜
如果你使用的是物理防曬或礦物防曬，那麽防曬霜應該是你日常皮膚護理的最後一步。當你使用化學防曬霜的時候，這一步就變得棘手了。
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